دراسة علمية تكشف عن دور محتمل للصيام المتقطع في تخفيف الألم المزمن وتحسين الذاكرة

أفادت دراسة علمية حديثة بأن الصيام المتقطع قد يلعب دوراً مهماً في تخفيف الألم المزمن وتحسين الوظائف المرتبطة بالذاكرة والحالة النفسية، وذلك عبر تأثيره المباشر على ميكروبات الأمعاء وتعزيز التواصل بين الجهاز الهضمي والدماغ.

وأوضح موقع «ميديكال إكسبرس» العلمي، وفقاً لدراسة أجراها باحثون من جامعة تشنغتشو الصينية والمستشفى الأول التابع لها، أن الصيام المتقطع يرتبط بانخفاض حساسية الألم، وتحسن الأداء في اختبارات الذاكرة، وتراجع السلوكيات المرتبطة بالقلق. وقد رافق ذلك تغيرات واضحة في تركيب ميكروبات الأمعاء، وتعزيز الحاجز المعوي، وانخفاض مؤشرات الالتهاب العصبي.

وحدد الباحثون مساراً عصبياً مناعياً يربط بين الصيام وأنواع محددة من بكتيريا الأمعاء ومستقلباتها، بالإضافة إلى إشارات مناعية في الدماغ، مما يوفر تفسيراً محتملاً لكيفية انتقال تأثير التغيرات الغذائية من الأمعاء إلى الجهاز العصبي.

وتسلط هذه النتائج الضوء على ضرورة مواصلة البحث في محور الأمعاء والدماغ، وإمكانية الاستفادة منه في تطوير أساليب علاجية غير دوائية للتعامل مع الألم المزمن، مع التأكيد على الحاجة لمزيد من الدراسات للتحقق من مدى انطباق هذه النتائج على البشر.