دراسة علمية حديثة تفيد بدور محتمل لزيت النعناع في خفض ضغط الدم المرتفع

أفادت دراسة علمية حديثة نُشرت تفاصيلها اليوم الأحد عبر موقع «ساينس ديلي» بأن تناول جرعات صغيرة من زيت النعناع مرتين يومياً ولمدة 20 يوماً قد يساهم بفاعلية في خفض ضغط الدم الانقباضي لدى الأفراد الذين يعانون من ارتفاع طفيف في ضغط الدم.

وأجرى باحثون في جامعة لانكشاير البريطانية هذه الدراسة على عينة ضمت 40 بالغاً تتراوح أعمارهم بين 18 و65 عاماً، من المصابين بارتفاع ضغط الدم السابق أو ارتفاع ضغط الدم من الدرجة الأولى، بهدف دقيق لتقييم تأثير زيت النعناع في ضغط الدم ومجموعة من المؤشرات الصحية الأخرى.

وقسّم فريق الباحثين المشاركين إلى مجموعتين؛ حيث تلقت المجموعة الأولى جرعة صغيرة من زيت النعناع مرتين يومياً لمدة 20 يوماً، بينما تلقت المجموعة الثانية دواءً وهمياً بنكهة النعناع يخلو من الزيت الفعال.

وأظهرت النتائج النهائية انخفاضاً ملحوظاً في ضغط الدم الانقباضي لدى المشاركين ضمن مجموعة زيت النعناع بمتوسط بلغ 8.5 ملم زئبق، في حين لم تسجل المجموعة الأخرى التي تناولت الدواء الوهمي أي تغيرات تُذكر. كما تابع الباحثون خلال الدراسة ضغط الدم الانبساطي ومعدل ضربات القلب، بالإضافة إلى قياسات الجسم، وبعض تحاليل الدم، ومؤشرات الصحة النفسية وجودة النوم.

ويرجح الباحثون أن المكونات والمركبات الطبيعية المتواجدة في النعناع، مثل المنثول والفلافونويدات، تعد مسؤولة بصورة جزئية عن هذه التأثيرات الملاحظة.

وعلى الرغم من واعدة النتائج، شدد الباحثون على أن محدودية عدد المشاركين وقصر فترة الدراسة يتطلبان إجراء أبحاث أوسع وعلى فترات زمنية أطول، وذلك للتأكد من صحة النتائج بدقة وتحديد مدى استمرارية تأثير زيت النعناع.

وأكد الباحثون أن هذه النتائج لا تعني بحال الاستغناء عن العلاجات الطبية المعتمدة، بل تشير فقط إلى إمكانية اعتبار زيت النعناع خياراً مساعداً محتملاً للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع طفيف في ضغط الدم.

يُذكر أن زيت النعناع هو زيت عطري يُستخلص خصيصاً من أوراق نبات النعناع، ولا سيما النعناع الفلفلي (Mentha × piperita)، ويمتاز برائحته ونكهته القوية، ويحتوي في جوهره على مركبات نباتية أبرزها المنثول، إلى جانب مركبات أخرى كالمنثون وبعض الفلافونويدات.