#جامعة كوريا
2 خبر مرتبط بهذا الوسم
صحةدراسة حديثة: النوم التعويضي في عطلة نهاية الأسبوع يحمي ضغط الدم ويقلل مخاطر ارتفاعه
أظهرت دراسة حديثة أن الحصول على ساعات نوم إضافية في عطلة نهاية الأسبوع يرتبط بانخفاض احتمالات الإصابة بارتفاع ضغط الدم، خاصة لدى غير الممارسين للنشاط البدني.
sana.sy|٢٥ أيلول ٢٠٢٦
صحةدراسة حديثة: تعويض ساعات النوم خلال عطلة نهاية الأسبوع يحمي من ارتفاع ضغط الدم
أظهرت دراسة علمية أن الحصول على قسط إضافي من النوم خلال عطلة نهاية الأسبوع قد يساهم في خفض خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم، لا سيما لدى الأشخاص الذين يعانون من نقص النوم خلال أيام الأسبوع.
sana.sy|٢ أيلول ٢٠٢٦