دراسة حديثة تؤكد: الرياضات عالية التأثير لا ترفع خطر استبدال مفصل الركبة

أثبتت دراسة بريطانية حديثة أن ممارسة الأنشطة البدنية عالية التأثير، مثل الركض والتنس، لا ترتبط بزيادة احتمالية الخضوع لجراحة استبدال مفصل الركبة لدى الأفراد المصابين بالتهاب المفاصل العظمي، بل أظهرت ارتباطاً بمعدلات أقل لعمليات استبدال مفصل الورك للمصابين بذات المرض.

وأوضحت جامعة إسكس البريطانية عبر موقعها الإلكتروني أن هذه الدراسة، التي ترأسها الدكتور برنارد ليو من كلية علوم الرياضة وإعادة التأهيل والتمارين في الجامعة، شملت 17 ألفاً و661 شخصاً يعانون من التهاب المفاصل العظمي في الورك أو الركبة، معتمدة على بيانات سجل "الحياة الجيدة مع التهاب المفاصل العظمي في الدنمارك" (GLA).

ونشرت نتائج الأبحاث في دورية «British Journal of Sports Medicine»، حيث صنف الباحثون مستويات النشاط البدني للمشاركين إلى منخفضة ومتوسطة وعالية الشدة، إلى جانب الأنشطة عالية التأثير التي تضمنت الركض والتنس والتزلج والألعاب البهلوانية والباليه، فضلاً عن بعض الأعمال البدنية الشاقة وحمل الحقائب على الظهر.

وكشفت النتائج أن المصابين بالتهاب المفاصل العظمي في الورك والذين مارسوا أنشطة عالية التأثير كانوا أقل عرضة بنسبة تراوحت بين 36 و48 بالمئة للخضوع لاستبدال كامل لمفصل الورك خلال فترة 12 شهراً، مقارنة بمن اعتمدوا على أنشطة أقل تأثيراً. وفي المقابل، لم يلحظ الباحثون أي دليل يربط بين الأنشطة عالية التأثير وزيادة خطر إجراء جراحة استبدال كامل لمفصل الركبة خلال نفس الفترة الزمنية.

ولفت الباحثون إلى أن هذه النتائج تدحض الاعتقاد السائد بضرورة تحول المصابين بالتهاب المفاصل العظمي في الورك أو الركبة تلقائياً نحو أنشطة منخفضة التأثير، مثل المشي أو السباحة، فور تلقي التشخيص. وبين الدكتور برنارد ليو أن الإصابة بالتهاب المفاصل لا تستوجب بالضرورة الإقلاع عن ممارسة أنشطة كالركض أو التنس لمن اعتادوا عليها، مشدداً في الوقت ذاته على أن هذه النتائج لا تشكل دعوة لجميع المصابين للشروع فجأة في أداء تمارين عالية التأثير، بل تستوجب تخصيص النشاط البدني بناءً على الأعراض والقدرة البدنية والأهداف الشخصية.