زجاجة المياه القابلة لإعادة الاستخدام: متى وكيف تغسلها لتجنب المخاطر الصحية؟

تُعد زجاجات المياه القابلة لإعادة الاستخدام حلاً عملياً للحفاظ على ترطيب الجسم وتقليل النفايات البلاستيكية، إلا أن إهمال تنظيفها بانتظام قد يحولها إلى مصدر للمخاطر الصحية. فالرطوبة المتبقية، وملامسة الفوهة للأيدي والفم، قد تخلق بيئة مثالية لتكاثر البكتيريا والكائنات الدقيقة.

يشير موقع «إيفري داي هيلث» إلى أن عدم التنظيف الكافي يزيد من احتمالات التلوث، خاصة مع الاستخدام اليومي أو ملء الزجاجة بمشروبات متنوعة. وأظهر استطلاع عام 2022 شمل ألف شخص أن ربع المشاركين يغسلون زجاجاتهم بضع مرات أسبوعياً فقط، بينما يكتفي 13% بغسلها مرتين شهرياً.

لماذا التنظيف ضروري؟

توضح الدكتورة يوريكو فوكوتا، الأستاذة المشاركة في قسم الأمراض المعدية بكلية بايلور للطب في هيوستن، أن البيئة الرطبة والمغلقة داخل الزجاجات تساعد على نمو الجراثيم. ويؤكد الدكتور كارل بينكي، خبير سلامة الأغذية المتقاعد من جامعة بوردو، أن نمو البكتيريا يعتمد على الرطوبة والمغذيات ودرجات الحرارة الملائمة، وهي عوامل قد تتوافر داخل الزجاجة، خاصة مع بقايا المشروبات أو الملوثات الخارجية.

أبحاث بينكي ودراسات أخرى تشير إلى إمكانية نمو بكتيريا مسببة للأمراض مثل المكورات العنقودية الذهبية (Staphylococcus aureus) والإشريكية القولونية (E. coli) داخل الزجاجات. وقد رصدت دراسات مستويات متفاوتة من التلوث البكتيري، مما يؤكد أهمية تنظيف الزجاجة بالكامل، بما في ذلك الأسطح الخارجية.

تصميم الزجاجة وصعوبة التنظيف

قد تجعل بعض التصميمات المعقدة للأغطية أو الأجزاء الضيقة من تنظيف الزجاجة أمراً صعباً، مما يدفع البعض إلى إعادة ملء الزجاجة دون غسلها. ويشدد بينكي على ضرورة تنظيف جميع الأجزاء، بما في ذلك الغطاء والفوهة والأجزاء القابلة للفك، وفقاً لتعليمات الشركة المصنعة، وعدم الاكتفاء بالشطف السريع.

كم مرة يجب غسل الزجاجة؟

تنصح الدكتورة فوكوتا بغسل الزجاجة جيداً بعد كل استخدام، مع الاعتراف بأن ذلك قد لا يكون ممكناً دائماً، لكنها تؤكد على ضرورة جعل التنظيف المنتظم عادة ثابتة. وتلفت إلى أن بعض البكتيريا مثل الإشريكية القولونية يمكن أن تتضاعف أعدادها بسرعة في ظروف مناسبة، مما يبرز أهمية تقليل عوامل نموها.

المشروبات الأخرى تزيد من أهمية التنظيف

يجب غسل الزجاجة مرة واحدة يومياً على الأقل عند استخدامها لحفظ مشروبات غير الماء، مثل العصائر والقهوة والشاي والمشروبات الرياضية، نظراً لاحتوائها على سكريات وبقايا قد تغذي الميكروبات. وينطبق الأمر على الماء المضاف إليه الليمون أو الفاكهة، حيث يمكن أن تترك بقايا وتدخل كائنات دقيقة إضافية. لذا، يُنصح بتنظيفها جيداً بعد الاستخدام، مع التركيز على الأجزاء التي تلامس الفاكهة أو المشروبات.

خطوات بسيطة للحفاظ على النظافة

• غسل الزجاجة بالماء وسائل غسل الأطباق وفقاً لتعليمات الشركة المصنعة.
• تنظيف الغطاء والفوهة والحلقات المطاطية والأجزاء القابلة للفك، وعدم إهمال المناطق الضيقة.
• ترك الزجاجة وأجزائها تجف جيداً قبل إغلاقها أو إعادة استخدامها.
• غسلها بعد كل استخدام للمشروبات التي تحتوي على السكر أو بقايا الفاكهة.
• عدم مشاركة الزجاجة مع الآخرين لتقليل انتقال الميكروبات.

في الختام، العناية بزجاجة المياه القابلة لإعادة الاستخدام تتطلب تنظيفاً وتجفيفاً صحيحين، واعتماد روتين منتظم للنظافة يجعل استخدامها خياراً أكثر أماناً وصحة.