1 خبر مرتبط بهذا الوسم
تؤكد الدراسات أن ضبط درجة حرارة غرفة النوم بين 15 و19 درجة مئوية يسهم في تحسين جودة النوم والوقاية من زيادة الوزن المرتبطة باضطرابات النوم.
صحة
جريدة الوطن|٦ أيلول ٢٠٢٦