صحةدراسة حديثة تؤكد: صعود السلالم بانتظام يقلل خطر الوفاة بأمراض القلب
كشفت دراسة جديدة أن صعود السلالم بانتظام يساهم بشكل كبير في خفض خطر الوفاة بأمراض القلب والأوعية الدموية، ويُعد نشاطاً عملياً يمكن دمجه بسهولة في الروتين اليومي.
جريدة الوطن|٣ أيلول ٢٠٢٦